Za ochoreniami obehovej sústavy hľadajte nielen dedičné predpoklady, ale aj životný štýl. Nekvalitná strava a stres vám môžu poškodiť zdravie srdca a ciev. Stavte na prevenciu z prírody. Doprajte si pravidelne zelený, čierny, ginko alebo catuaba čaj.
Matcha je zelený čaj pomletý na jemný prášok. Luxusná trieda, ktorej pestovanie aj výroba sú odlišné. Jasne zelená farba je zásluhou ochrany čajovníka pred slnečným žiarením. Okrem toho nápoj obsahuje množstvo antioxidantov i povzbudzujúci kofeín. Ako si čaj matcha pripraviť, aby ste z neho vyťažili maximum?
Okúste silu liečivých čajov spoza Atlantiku. Presuňte sa o pár storočí dozadu a doprajte si nápoje, ktorých účinky využívali indiáni v Južnej Amerike. Čaj lapacho, vilcacora, catuaba alebo yerba maté bojujú proti zápalom, detoxikujú, zlepšujú kognitívne funkcie, pôsobia ako afrodiziakum.